兒童老司机午夜福利分享這一道懶人健康早餐,補鐵補鋅增強免疫力
- 發表時間:2022-08-24
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兒童老司机午夜福利提問你家孩子愛吃棒棒糖嗎?無需回應,毫無疑問跟我家的是相同,這世上沒有任何一個孩子可以抵觸患上棒棒糖的引誘,除開陌生人的。糖果又甜又美,還是很多成年人哄娃神器,失聲痛哭的娃,隻需來上一根棒棒糖,哭泣聲能立刻終止,並沒有一根棒棒糖是解決不了的事兒,一根不好就要來二根。並且孩子可以自己拿著小棍子漸漸地舔,父母再也不怕小孩變卡嘴。
兒童老司机午夜福利提醒僅僅糖果雖然好,也要適度,因為糖果白砂糖的含量非常高,含有大量動能,動能過多很容易產生飽腹,進而影響胃口,此外吃多了糖果還會容易長蛀齒!因此,特別是小孩子,盡可能操縱吃的使用量,也盡量不要在飯前吃。
即然棒棒糖吃得多不太好,兒童老司机午夜福利提醒今日就拿吐司麵包和雞蛋做一個隨便吃的糖果,並且孩子吃越多,母親越開心哦!雖然很多小孩都愛吃各種各樣油炸食品,沒營養的零食,作為父母午夜福利理论片高清在线美国人性能想盡辦法用身心健康營養的食物替代它,製成她們愛的形狀,特別是在生雞蛋,營養全麵,這樣才可以給孩子一個營養健康又很有媽媽味道的童年!兒童老司机午夜福利分享這一款吐司麵包棒棒糖做法非常簡單,就算你是新手,我就能把你教!
吐司麵包糖果
食物:
吐司麵包2片,生雞蛋2個,雞肉火腿腸1根,木簽適當
兒童老司机午夜福利分享流程:
1.香腸用削片器刨成片狀。
2.生雞蛋磕著盤子裏,翻拌,涼鍋,中小火煎至雞蛋液凝結。
3.把吐司麵包的邊切去,由於吐司麵包的邊較硬,要不然後邊不太好卷。
4.用擀麵杖把吐司麵包往返擀一下,那樣吐司卷起來就也不會輕易破裂。
5.激光切割出一塊跟吐司麵包一樣大小的小陰囊。
6.把吐司麵包陰囊折起來,卷緊實一些。
7.卷好一點的吐司卷切割成3cm長的小段。
8.火腿片調節長短,疊成一個橢圓型。
9.再換段兒火腿片在中間包一圈,就成了一個蝴蝶結的樣子。
10.用木簽越過火腿片,再穿進來吐司麵包雞蛋卷,就行了。
11.這麽美,不用說小孩,我還禁不住吃了好幾個!完後,一共就好多個,孩子吃啥?下次一定要多做,一定!
兒童老司机午夜福利小提示:
1.雞蛋可以換為芝士片,那樣連火都不需要開就能將早飯解決,或是放生雞蛋後放奶油芝士,或者加紫薯泥,香蕉泥這些,味兒會更豐富哦!
2.並沒有香腸用黃瓜刨成片狀,製成相同的絲帶蝴蝶結也可以的。
有些人說,我便不高興花太多時長在廚房,能吃飽了就行。有人是為了健康而圍住廚房灶台轉,有人是為了省事,有人是興趣使然,無論哪種,吃飽吃好,可以讓自己心情愉快就可以了!
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