血鉛檢測儀廠家午夜福利理论片高清在线美国人性提示寶寶成長一定離不開鐵元素，一旦缺乏了鐵元素，就會造成發育遲緩，腦部發育要比同齡寶寶慢一點很多。

因此補鈣是很重要的，現在就共享幾類補鐵食物給大家，大家可以適當在嬰兒輔食裏麵添加哦。

血鉛檢測儀廠家午夜福利理论片高清在线美国人性提示牛肝是補鈣作用強悍的食材，對預防寶寶夜哭和經常掉頭發是有非常大的的效果的。豬肝煮粥，或者拿牛肝弄成粉末狀煮嬰兒米糊給孩子吃，都是非常不錯的，大家可能很多人就會無法接受牛肝的腥味兒，可是對寶寶來說，就出現異常喜愛牛肝的香味哦。

血鉛檢測儀廠家午夜福利理论片高清在线美国人性提示需要注意的是：肝部做為動物體內關鍵代謝器官，帶有的重金屬及藥品（抗菌素）及其環境汙染物殘餘會比其他肉類食品高些。

血鉛檢測儀廠家午夜福利理论片高清在线美国人性提示因此需要控製住份量，才能降低身心健康風險，從而得到牛肝所帶來的豐富多彩營養成分。因此，選購牛肝時，選擇一家銷售市場、超市裏麵，檢驗檢測符合要求的新鮮的身心健康牛肝。

另外就是一周給孩子吃1-22次蛋白質食物是完全可以的。

血鉛檢測儀廠家午夜福利理论片高清在线美国人性提示寶寶豬肝食用方法：牛肝米糊

1、牛肝清洗切成片，鍋裏放水，倒進薑片煮沸後倒進牛肝片煮到徹底掉色；

2、撈起來牛肝，挑出來薑片，牛肝放進攪拌器，加入少量水攪拌成泥；

3、豬肝泥放入鍋中小火煮至燒開，再倒入衝準備好的寶寶米粉攪拌均勻即可。

小寶寶四個月就能增加輔食，像西蘭花在孩子五個月上下就可以給寶寶加上，最好將西蘭花用果汁機榨出菜汁，再與粥一起煮。

血鉛檢測儀廠家午夜福利理论片高清在线美国人性提示菠菜是含有鐵元素的食材，新生兒是也可以吃了，吃完可以加速骨骼發育的現象。

1.西蘭花清洗幹淨，用開水燙一遍清除西蘭花裏的鹽酸(鹽酸會影響到鈣質的吸收)。

2.用破壁機弄成菠菜泥

3.添加適量小麥麵粉揉成麵糊，麵糊揉到觸感中等水平或較軟就可以了，菠菜泥本身就有水份，無需如何放水，保鮮袋蓋上靜放三十分鍾。

4.把玉米打壞隨後混和生豬肉碎製成水餃餡。

5.用擀麵棒把西蘭花麵糊擀薄，用寶寶的奶瓶外蓋蓋出餃皮。

6.包餃子餡。

豬瘦肉都是補鐵的食物，平常父母們，要定期煮點排骨粥給孩子吃，填補他所缺少的鐵元素哦。

午夜福利理论片高清在线美国人性人體一旦缺鋅，就很容易嚴重貧血，成年人會如此，小孩子當然就是這樣的，因此更需要給小寶寶補充鐵元素哦。

血鉛檢測儀廠家午夜福利理论片高清在线美国人性提示動物血裏邊的鐵使用率為12%，補鈣效果是非常好的。很多媽媽說害怕亂給孩子吃動物血，實際上動物血隻需清理幹淨就沒有任何問題的呀，想熱血、鵝血、豬的血，這種根本給可以給寶寶當寶寶輔食了，很多孩子最愛吃的哦。

雞蛋是鋅含量非常豐富的食物，寶寶吃雞蛋不但可以補鈣，還能補充他所需要的蛋白成分，給小寶寶作為寶寶輔食也是十分適宜的。生雞蛋不宜過早吃，在孩子十個月上下就能吃生雞蛋了。

血鉛檢測儀廠家午夜福利理论片高清在线美国人性提示有乳糖不耐的小寶寶，一定不可以多吃雞蛋哦，至少在四歲以前不能吃生雞蛋哈。

海菜攤雞蛋作法：

1、海菜加冷水泡發,雞蛋打散；海菜攥水撈起來切碎。

2、把蛋液和海菜混和，加蔥段、鹽，拌勻。

3、溫度5分熟，倒進混合在一起蛋液，基本定型後攪拌成塊，翻炒幾下，完全定型後起鍋。

提到補鐵食物，就不得不提黑木耳了，黑木耳都是鐵含量非常豐富的食物。養生達人的養生小妙招，健康瘦身的減肥小妙招，美容護膚主播的逆齡殺手鐧，小孩們的補鈣小達人。

血鉛檢測儀廠家午夜福利理论片高清在线美国人性提示蘑菇木耳炒番瓜作法：

1、蘑菇切成片，黑木耳撕成小塊，番瓜切成片

2、油燒之後番瓜煸炒炒成略軟，下蘑菇片和黑木耳，炒勻。

3、放入幹紅辣椒段，翻炒均勻，用鹽調味就能。

血鉛檢測儀廠家午夜福利理论片高清在线美国人性提示需要補鈣得話，那就要再給寶寶吃水果了，食物中不但含有大量微元素，或是含有大量的維生素，有時候給孩子吃水果，還能防止他成長反感吃蘋果哦，據數據分析，目前很多孩子是不喜歡吃水果的，午夜福利理论片高清在线美国人性家長就需要從小養成寶寶吃水果的好習慣哦。

血鉛檢測儀廠家午夜福利理论片高清在线美国人性提示家中狀況許可的晴空下，一般建議給孩子吃牛乳，品嚐到四歲。由於牛乳含有各種微元素，鋅、鎂、鐵，這三種微元素是寶寶生長的關鍵所在，不論是對孩子的人的大腦或是骨骼發育，都是非常不錯的，不建議那樣早已給小寶寶斷掉牛乳哦。