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      與寶寶免疫力有關的微量元素

      • 發表時間：2014-10-07
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      微量元素
       
            人體健康與體內微量元素的含量密切相關，如果微量元素缺乏、過量或比例失調，就會引起人體一係列的生理和病理反應，影響人體的正常生長發育，嚴重時會引起疾病發生。通過午夜福利理论片高清在线美国人性實業的午夜成人福利电影廠家分析，兒童時期微量元素的缺乏可以導致生長發育遲緩，免疫功能下降等。免疫力是指機體對“自己”和“非己”抗原的識別及應答，以維持機體的生理平衡。
            銅參與多種酶的組成，活化及生物轉化，是免疫係統必不可缺少的微量元素；銅與易感性外周血中性粒細胞增減，白細胞的吞噬作用及網狀內皮係統的功能密切相關，能強化機體的免疫力；銅可加強皮膚粘膜防禦功能，缺銅可使機體的免疫力下降；
            鐵是血紅蛋白、細胞色素酶及氧化酶體係的重要組成成分，參與機體免疫功能的調節，缺鐵直接影響淋巴細胞合成，抑製抗體產生，幹擾溶菌酶的活性，使白細胞殺菌功能減弱，降低對感染的應答效能；
            鋅可維持胸腺和外周淋巴細胞正常功能，缺鋅會導致胸腺及外周淋巴結萎縮，使淋巴細胞，淋巴細胞功能減弱，免疫細胞發育受到障礙，從而降低人體免疫功能和白細胞殺菌作用；鋅參與核酸，蛋白質和能量的代謝及氧化還原過程，有利於免疫細胞的分裂，繁殖，保持體內均衡，適量的鋅，可增強機體免疫功能；
            硒可促進體內細胞和自然殺傷細胞活性明顯增強，是免疫功能的增強劑；硒刺激免疫球蛋白及抗體產生，提高免疫球蛋白等的抗體能力，如果機體硒含量減少，免疫應答則會下降；
            鈣在免疫細胞內信息傳遞，調節細胞膜的通透性和參與細胞分裂，增殖，代謝等方麵起重要作用；免疫球蛋白生成，細胞因子釋放，中性粒細胞及巨噬細胞的遊動，吞噬，消化，都離不開鈣離子的釋放作用；缺鈣會引起免疫器官發生萎縮，會使免疫功能降低，機體易感染性增大而致病。
            生活中的這些食物，可以提高寶寶免疫力： 水、 黃、綠色蔬菜、菇類、糙米、薏仁、蕃茄、優酪乳等。

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